【自我提升必備好書】靈魂復原術：用古老薩滿方法，重拾生命和諧之道~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
薩滿實踐者不可不知的靈魂療癒方法
「人若賺得全世界，賠上自己的靈魂，有什麼益處呢？」──《馬太福音》16：26
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「讓所有人找回失落的靈魂碎片，並且回想起我們為何誕生於世的時間到了。如此，我們便能真正得到療癒，生活在和諧之中，並且幫助他人達到相同目標。」──《靈魂復原術》
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銷售排行榜好書推薦薩滿認為「靈魂失落」，源自於人們靈性上的不完整，因此導致了許多現代身心的疾病。然而，現代人對於當我們的「靈」生病了，該如何尋求協助，常常感到不知所措。靈魂復原術，能在最深奧的層次上運作。薩滿透過鼓聲，引導個案進入神聖的意識狀態，靈性存有們則以慈悲與愛參與療癒，為靈魂帶來全方位的修復與治癒，給予個案禮物，回復每一個人與生俱來的天賦與生命活力。這個流傳數千年的古老傳承，能治癒人類在生命中遭受的各種創傷所引發的現代問題，適用於任何想與自己、與心愛的人、與地球深化連結的人。
團購人氣商品作者分享自己多年來豐富的諮商與實務經驗，並證實她執行的古老靈魂復原術，與現代心理學理念結合後產生的驚人成果。她以溫暖慈悲之心，協助人們找回靈魂失落的碎片，恢復內在純淨的生命精髓，讓每一個靈魂都能重新安頓身心，進入生命和諧之道。
★什麼樣的人需要做靈魂復原？請問問自己下列問題：
便宜選購指南1.你很難保持「當下」，覺得生命沒有意義？
2.你常感到麻木、冷漠或對周遭發生的事物沒有感覺？
3.你有慢性憂鬱症？
4.你因免疫系統出問題而常常生病？
5.你患有多重人格症候群？
6.在五歲以後，對於自己的生命記憶有一段空白時期？
7.你有上癮的問題，如沉迷於酒精、藥物、食物、性或賭博？
8.你覺得自己只能靠尋求外在事物，來填補內在的空虛？
9.你在離婚或所愛的人死亡後，難以繼續你的生活？
10.你曾遭遇如車禍、家暴、性侵、霸凌等等重大傷害，或是可能遺忘了這些傷害？
將自己靈魂的光亮全然展現出來，是我們與生俱來的權利。缺乏意義的生命，會讓人陷入絕望，現在是收回失落的靈魂碎片，並憶起我們為何來到這個世界的時候了。
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各界推薦
「充滿智慧又精彩……一部令人深切感動、激勵人心的大作。」──勞夫?麥茲勒爾（Ralph Metzner），《開啟內在光芒》（Opening to Inner Light）作者
活動商品「引人入勝、啟發人心。一部由真誠熟練的薩滿實踐者撰寫，關於神祕薩滿療癒力量的最佳入門讀物。」──法蘭西斯?沃罕博士（Frances Vaughan, PH.D.），心理學家，《內在拱門》（The Inward Arc）作者
「令人振奮，非常重要的一部作品，這本書有效的為我們所謂的『治療』帶來革命性改變。」──賴瑞?朵賽醫師（Larry Dossey, M.D.），《找回靈魂》（Recovering the Soul）作者
「精彩萬分的著作。英格曼發自內心也從經驗中與眾人分享她個人的藥靈力。想要結束傷痛、找回人性特質，再度擁有美好的完整個人的人們，將發現這本書必讀不可。」──傑米?山姆斯（Jamie Sams），《神聖道圖卡》（Sacred Path Cards）及《地球藥靈力》（Earth Medicine）作者
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商品訊息簡述:
作者： 珊卓‧英格曼
新功能介紹- 原文作者： SANDRA INGERMAN
- 譯者： 達娃
- 出版社：新星球
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐2018流行產品搶先看餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
三年多「菜鳥」獨創肉包 土包子大賽初登場奪名
知名的包子都是來自老店，但高雄有一間包子店，才開幕三年多，參加首屆的土包子大賽就獲得第三名，而且五十幾歲的郭老闆還是半路出家，一路靠著跟朋友拜師以及上網自學，甚至在菜市場擺攤，接受婆婆媽媽的批評，才用老麵做出Ｑ彈有嚼勁的外皮，並添加特殊食材，讓內餡扎實又濃郁滑順。掀開蒸籠，白胖胖的包子，不停冒出熱氣，一撕開，除了外皮Q彈，扎實的內餡，更是讓民眾驚豔。民眾：「就是特別在吞的時候，吞下去就是感覺那個2018熱銷產品推薦產品香味，然後趕快要吃第二顆(口)。」民眾：「(內餡)會比較香，然後也比較不會黏牙。」聲音來源:業者：「它是豬背脊的脂肪，包子不會油油膩膩的，但是會很滑順。」原來老闆的秘密武器，讓豬腿肉的內餡，吃起來滑順不柴，而濃郁的香氣，則是來自看不見的鹹蛋黃。業者郭泰山：「這個鹹鴨蛋烤過以後，它會出油，那我們再把它打散，跟肉打在一起，那它就會對內餡做到這個，提味但不搶味。」而另外一項關鍵，就是使用老麵的外皮，從擀皮到包好內餡，時間得控制在30分鐘內，接著還得放到一旁等待發酵。業者郭泰山：「你要去觸摸它，它的那個發的狀況，稍微聞一下，那個老麵的香氣有沒有出來。」每個環節時間得精準掌控，接下來才能開始點火蒸熟。業者郭泰山：「我習慣先用小火，因為我要讓那個包子，不要一下子哇(膨脹)。」原來老闆的特殊流程，先用五分鐘小火讓包子漸進長大，接著大火十分鐘蒸熟，最後再五分鐘小火虛蒸，才不會降溫太快外皮變形。店員：「13...13顆肉包喔，4顆肉包，好這邊好了喔。」每天限量三百多顆，經常一出爐就被搶購，但這顆受歡迎的肉包，其實才開賣三年多，原來五十幾歲的郭老闆，當過職業軍人，也在大賣場工作了18年，三年多前退休，才自行創業做包子，沒想到參加首屆土包子比賽，就打敗眾多老店，獲得第三名。記者vs.業者郭泰山：「(得獎)很意外嗎，是很意外沒有錯，因為我們是業界裡面的新兵菜鳥。」軍人的堅毅性格，讓他不斷創新挑戰，證明有心也能做出好包子。
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