【團購人氣商品】假裝變成一顆球:跟著彼拉提斯動一動~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 省荷包
12道想像力的練習題+12個基礎又好玩的親子運動
彼拉提斯是一種適合兒童的運動,因為彼拉提斯運動很溫和,採漸進法運用身體各部位活動,提升肢體的協調性、柔軟度與專注力,助益孩童身心成長。
好康報報這本可愛的圖畫書,精選12個適宜兒童的彼拉提斯運動,用模仿動物、趣味情境呈現,讓親子隨著圖畫進入想像世界,練習十分簡單的基礎彼拉提斯動作,感覺呼吸的節奏、肌肉的張力,讓親子能在家運動,又充滿快樂、喜悅、輕鬆。
※運動前的幾個建議
產品商品1.?? ?請讓小朋友穿著柔軟的衣物、止滑襪或光腳丫。
限定產品2.?? ?不要在飯後馬上練習。
熱銷排行榜3.?? ?在每個練習間休息一下,並配合孩子的節奏;記得,從容完成動作很重要。
4.?? ?不需一次做完所有練習;在過程中,觀察孩子是否表現出疲累的徵兆。
5.?? ?孩子都需要被鼓勵和成就感,彼拉提斯運動和玩樂、遊戲一樣。大人們可運用書裡的圖畫,和孩子一起完成動作,好激勵他們繼續往下練習。
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本書特色
抗漲? 提升肢體協調、柔軟度
? 強化肌力、耐性
? 增進專注力?????? ?
? 為親子間添加更多樂趣和親密
? 刺激創造力
商品訊息簡述:
作者: 利達‧魏奇
新功能介紹- 原文作者: Rida Ouerghi
- 譯者: 郭卉恩
- 繪者: 艾莎‧伏齊耶Elsa Fouquier
- 出版社:維京
新功能介紹 - 出版日期:2016/11/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不活動就很累!9成癌友都合併這疾病
許多親友、家屬認為,癌友在化療時期「會累很正常」,事實上其實是癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」,造成體力不堪負荷、嚴重打擊患者治療意願,甚至被迫中止化、放療。不過日前國內完成一項大規模四期臨床試驗,證實「癌因性疲憊症CRF」可靠藥物治療改善,該成果已刊登在國際知名期刊《Cancers》。
《ETtoday健康雲》報導,根據台灣癌症安寧緩和醫學會過去調查統計,高達92%癌友同時罹患「癌因性疲憊症CRF」,更有1/4已達需藥物協助治療的中重度,不妥善因應,將削弱體力、嚴重打擊患者治療意願,甚至被迫中止化、放療,長久以來,成為公認無法滿足的醫療需求(Unmet medical needs)。
醫界致力讓癌友如期完成療程、不因故中斷或拖延治療;長庚、馬偕等共9家醫學網購人氣商品好康活動中心日前完成一項長達6年的大規模四期臨床試驗,共收治310名「癌因性疲憊症CRF」癌末病人,且經雙盲試驗證實,接受藥物治療者,近7成受試者的癌疲憊狀態,獲得有效且明顯的改善;臨床成果論文更在今年2月獲國際知名期刊《Cancers》刊登發表。
台灣癌症希望基金會董事長、基隆長庚血液腫瘤科主治醫師王正旭指出,「癌因性疲憊症治療指引」將該疾病處置分為「非藥物」和「藥物」,輕度階段,能透過認知療法、運動等非藥物處置改善,一旦惡化到中、重度以上階段,適度藥物介入便成為必要手段。
王正旭提醒,其實從罹癌開始,「癌因性疲憊症CRF」可能就已經找上門,因此癌友若能在KPS(癌症病患執行日常活動的行為能力)良好的狀態、及早接受癌疲憊治療,獲得的療效會愈好。
5兄弟中4人罹胃癌!醫揭恐怖主因 他們都愛「這味」
很多患者被發現罹患胃癌時,都已經是晚期了,因為胃癌的初期症狀並不容易被察覺,往往錯失治療良機!沒想到大陸江西有5兄弟7年間竟有4人得胃癌,讓醫師相當震驚,甚至當中2人已病逝,而醫師也透露,除了遺傳因素,還有這一家都有這些習慣,也是造成罹癌的原因。據《健康時報》報導,大陸江西有一戶王姓人家,5兄弟竟在7年間有4人相繼罹患胃癌。浙江大學醫學院附屬第二醫院外科副主任醫師龔特賣會找便宜渭華診斷,指出王姓患者去年8月確診得胃癌,其大哥及二哥,在這3、4年間也因胃癌去世。因此,醫師建議,患者的另二位弟弟最好也做個檢查,結果最小的弟弟也得到胃癌,所幸及時發現,還是早期。龔醫師表示,除家族遺傳外,另發現王家人共通飲食習慣,那就是都愛吃酸菜、豆腐乳、臘肉等高鹽的醃漬食品,而全家人這樣的飲食習慣,也讓他們難逃胃癌魔爪。同時也提醒,多吃蔬果常運動,少吃醃製及煙燻食品,有胃癌家族史的民眾應定期接受檢查,才是遠離癌症的不二法門。
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