【折扣情報】清蒸料理怎麼做健康又好吃~熱賣中


 





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清蒸料理少負擔,營養美味更加分!
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上班族省錢大作戰限時商品近年注重健康的人越來越多,飲食口味也漸漸調整得越來越清淡,但是「怎麼料理才是最健康?」恐怕是很多人心中的疑惑。想要美味健康兼具,那「清蒸」絕對是最適合的料理方式,不但少油無負擔,更能保留住食材本身的原味和營養。更棒的是,還能省去繁複的烹調程序,簡單烹調,就能吃出食材好滋味。
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推薦商品本書收錄超過180道家常清蒸料理,教讀者做出健康又好吃的清蒸菜,讓肉類、海鮮、蔬菜或蛋類豆腐等各種食材都能「蒸」得很美味,只要掌握好食材入鍋時間、控制水量和蒸煮時間等重要原則,就是一道色香味俱全的清蒸料理。另外也收錄各種清蒸醬汁的配方,善用這些醬汁,包準讓料理更加分,清爽少油又無負擔!
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主要內容:
少油肉類料理
鮮美海鮮料理
高纖蔬菜料理
軟嫩蛋豆腐料理
附錄:清蒸醬汁好康活動
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商品訊息簡述:

  • 出版社:楊桃文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/03/03
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



全球最瀕危物種之一!「神話之鳥」現蹤高屏溪 鳥友爽翻
被列為全球瀕危的「神話之鳥」黑嘴端鳳頭燕鷗,近來有1隻悄悄現蹤高屏溪出海口,讓鳥友很驚喜,相偕賞鳥捕捉牠的風采,生態導演梁皆得呼籲民眾勿破壞物種棲息地。

黑嘴端鳳頭燕鷗被列為全球最瀕危的100個物種之一,目前數量大約剩下百隻,1隻稀有的嬌客光臨高雄,讓愛鳥人士相偕追逐就為爭睹風采,他們不辭辛苦守候神鳥的身影。

風聞神話之鳥現蹤高屏溪,前中華鳥會理事長林世忠告訴中央社記者,這下殺CP值超高隻神話之鳥大約1個月前就悄悄現身,不少鳥友帶著大砲鏡頭、小板凳,佇足溪口尋找牠的蹤跡,果然有鳥友拍攝到牠覓食及棲息的身影,非常驚喜。

他說,今天前往拍攝的鳥友在距離漁港逾1公里的沙洲看到神鳥,提醒鳥友同時要更沉著唯恐驚擾到群鳥。

他表示,沙洲上的神鳥混雜在一群鳳頭燕鷗裡,群鳥一會兒低頭覓食、一會兒引頸仰天,並不時的側身尋找下一個食源目標,群鳥美麗的身影讓鳥友不時按下快門秒殺底片。

生態影片導演梁皆得表示,近年黑嘴端鳳頭燕鷗經常在台灣沿海現蹤,從宜蘭、台南嘉義一帶,也曾造訪馬祖、金門。他說,神鳥在中國沿海、印尼海域活動,過境台灣的時間多在4、5月間。

梁皆得說,神鳥現蹤高屏溪口代表當地有豐富的食源和魚貝類,適合物種棲息及覓食,並呼籲民眾勿驚擾,千萬不要破壞生態棲地。(中央社)


又闖高樓!15樓頂遮雨棚 男女涉險拍照
兩個月前,才有攝影團隊擅闖台中的百貨公司頂樓涉險拍照,還大膽上傳IG,現在竟然又有一對男女,爬上隔壁的15層的高樓遮雨棚,足足待了半小時,還讓對面樓層的民眾親眼目睹,詢問大樓管理員,懷疑他們應該是混入其他人,一起搭電梯上樓,其實擅闖建築物拍照,只要屋主提告,都會觸犯「侵入住宅罪」。15層高樓上,竟然有兩個人影,無視危險,男的不時走動、女的疑似坐著,足足待了半小時,底下大馬路,人車沒停過。尤其走在遮雨棚,腳下一滑,可能就發生悲劇,為了取景拍美照,就能不顧自身跟他人安全了嗎?這棟大樓在台中市,要搭電梯都需要憑證件換磁卡,有管理員,但他沒看到,懷疑可能混入其他人,一起搭電梯闖入。不久之前,隔壁百貨公司也出現攝影團隊,爬上頂樓,拍照還大辣辣上傳,別以為擅闖高樓開箱炫耀文網拍熱門產品沒事,沒經過同意,只要屋主提告就是觸法。



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