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商品訊息簡述:
作者： 李內村
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜送禮推薦超人氣商品間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
天熱開戰！ 超商新「冷、涼麵」、「跳跳糖冰棒」
這幾天，天氣越來越熱，超商業者看準商機，紛紛推出新品；像是跳跳糖冰棒，還有知名冰店的聯名甜筒，也有超商業者找來港星謝霆鋒，推出新款冷麵，攜手名人，要做出市場鑑別度。看準最近天氣一天比一天熱，超商業者和港星謝霆鋒合作，推出冷麵。打開包裝，拿出配料，有蔬菜，也有雞肉絲，配料很清爽，全部加入之後，再加進醬料，香氣就逐漸飄散出來，超商業者表示，初期只在全台300間門市販售，5月8號開始全台開賣，預估業績至少增加兩成。另一間超商，則是在麵條的口感上下功夫，推出好康活動上班族省錢大作戰寬扁麵條的涼麵，並且也有豆菜、胡麻雞絲還有和風蕎麥，組共5種的台日新口味。民眾：「我覺得夏天食慾沒有很好，所以如果吃太湯湯水水的東西，反而就是會吃不太下，所以涼麵我會覺得比較清爽。」民眾：「涼麵或輕食，其實就是對女生來講，好像感覺也沒有那麼大的負擔。」不只是涼麵上推出新品，超商業者也開賣跳跳糖冰棒，除了甜味，更多了跳跳糖在口中跳來跳去的樂趣，另外，還有台南知名冰店和冰品大廠的聯名甜筒，以及老牌冰品的檸檬冰，打開還能看到新鮮檸檬片，超商觀察，最近天氣熱，冰品業績也比去年成長一到兩成；天氣轉熱，超商的涼麵、冰品戰，也再次開打。
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