【年終募集】健康誌:每天5分鐘打造好曲線~必看好書


 





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商品訊息描述:

首次公開!
超神奇「軀幹健身操」
每天只要5分鐘,解決身體所有不適
失眠、瘦身、腰痛、過敏等常見症狀,一次搞定!


省荷包
◆健康、美容、抗老化之鑰就在軀幹中戰利品
軀幹的使命可分為三個,主要是支撐整個身體,再來是讓身體動起來,最後是將內臟固定在正確位置。而軀幹孱弱的話會造成內臟下垂,漸漸產生縫隙,因此造成血液與淋巴循環滯留,不僅會形成生病的源頭,也會使得代謝力低落,容易囤積脂肪及老廢物質。請您一定要了解調整軀幹的重要性。

◆不擅長運動也能輕鬆做到的「軀幹健身操」
「軀幹健身操」是僅利用5個步驟,每天只需5分鐘,就能鍛鍊軀幹的訓練法,基本上以站姿進行,活動臀部、腹部、大腿、胸部、腳5處的肌肉,透過呼吸送入養分進而鍛鍊軀幹,從內部開始強健,達到美化身體與整頓心靈的目的。沒有運動或瑜伽經驗的人也能馬上開始,而且任何人都能夠確實感受到效果。

◆能夠整頓身心的神奇「軀幹健身操」限時下殺
持續進行「軀幹健身操」還有個共同點,就是身型變好,全身緊實之後,不僅有美體雕塑的效果,還能消除骨骼歪斜,使姿態變好。不少人治癒了肩膀痠痛、生理痛、便祕、手腳冰冷等常見的疾病,再再證明了調整身體的同時,心也變的有精神且輕盈,真不愧是能夠整頓身心的神奇健身操!

好評不搶先看斷!持續體驗「軀幹健身操」的親身見證

★完全解除半個月的憂鬱,便祕與皮膚乾燥都治好了,好事連連! ──女性,28歲
一直很嚴重的生理痛與經前症候群,大概一個月有2週以上身體到處都不舒服,因為不想吃藥而開始實行「軀幹健身操」,現在症狀完全解除。省錢王網路人氣產品top10

推薦產品★從小就患有的異位性皮膚炎根治了!身體從根本開始改變,一天比一天健康 ──男性,35歲
狀況一天比一天更好,令人困擾的異位性皮膚炎都沒有再發作,真的太厲害了 !果然身體還是得從根本開始改變,這才是最重要的。

★搶救懷孕後走樣的身材,每天5分鐘訓練出漂亮線條 ──女性,36歲
從懷孕期間到產後,每天持續做「軀幹健身操」,沒有產後變胖的困擾,非常順利回到原本的體型,精神也變好了。

周年慶

本書特色

◎ 由內而外恢復元氣的健康法:每天只要5分鐘,消除病痛、促進代謝,解決所有的不適,請您一定要利用「軀幹健身操」,將送禮已經置之不理的小毛病、大困擾,一一根治!

◎ 圖解35招超神奇軀幹健身操:本書特別搭配手繪圖片,清楚呈現動作姿勢,並搭配重點小提醒,一看就懂,一學就會!

◎ 隨時隨地都可開始做:作法十分簡單,一次所需的時間只要5分鐘,也不用任何道具或特別空間,隨時想做就能做。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 李詩涵
  • 出版社:康鑑文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/03/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台大、南市醫重複用醫材 恐違法挨罰10-50萬
為了避免病患感染,很多手術用的醫療材料,是不能重複使用的,還會特地標註在「仿單」上面,但像是用來凝血的,是雙極電,外科手術器械,卻被發現,各醫院的價差可能差到十倍以上,就是因為價格低的,有消毒二次使用的情形,包含臺大醫院、彰化秀傳負責的台南市立醫院都有,可能已經違反醫師法,最高可以開罰50萬。


TVBS記者葉韋辰:「包含了台大醫院,以及彰化秀傳所負責的,台南市立醫院,都傳出,把只能單次手術的,雙極電手術器械,消毒後,重複使用,引發醫界譁然。」

說得就是雙極電,外科手術器械,主要用於手術中,凝結血液或是軟過年送禮推薦2018熱門商品組織。原價3-4萬,不過透過健保署網站發現,自費價格中,台大醫院只要六千多、台南市立醫院則是3千就有,低價原因在於,重複使用。但是仿單已經提醒,只能用一次


醫改會副執行長朱顯光:「到底能夠用幾次怎麼消毒,甚至學國外能夠有一個通報的機制,如果說重複使用病人有不舒服或感染,政府也要做一些監測。」

甚至有些病患不知情,自己用到二次醫材,雖然台大醫院和秀傳都強調,是為了壓低價格,讓病患都用得起,也做好消毒工作,甚至醫材委員會也同意。但依照醫師法,違反仿單可能,會開罰10-50萬,嚴重者恐怕停業。


不過衛福部給解套,強調如果醫院可以提出,科學證據,這樣做不會造成危害,並且病患都知情,接下來請地方衛生局,清查醫院狀況,也要開會討論,給這些醫材,明確的「重複使用規範」。


宏碁新品牌叫陣蘋果 搶攻專業用戶藍海市場
電腦品牌廠宏碁今天在紐約發表新品牌ConceptD,直接與蘋比價撿便宜省錢妙招果MacBook Pro15高階筆電比較,搶攻創作者及設計師等專業用戶,試圖樹立產業新標準,進入新的藍海市場。宏碁今天在紐約市布魯克林區舉行全球發表會,以A new chapter for creativity(創造力的新章節)為主題,推出返校季全新產品與解決方案,包括商用Chromebook筆電、商用輕薄筆電、可翻轉筆電、電競筆電、電競桌機,並花費15分鐘介紹全新品牌ConceptD的高階桌機、筆電及周邊配備。宏碁董事長暨執行長陳俊聖指出,宏碁紐約全球發表會今年移師布魯克林,是因為布魯克林變得越來越多樣化,充滿各種機會、藝術與生活風格。宏碁新品牌命名為ConceptD,大寫英文字母D代表Design(設計),主要對象是創作者。其中螢幕可翻轉筆電ConceptD 9的噪音低於40分貝,搭載Pantone認證4K UHD螢幕,陳俊聖在發表會上與專業筆電領頭羊的2018年MacBook Pro 15比較,宣稱ConceptD 9筆電的色彩更準確、噪音更低。儘管創作者市場已有蘋果等強大的對手,陳俊聖仍看好還有很多機會。例如在色彩飽和度方面,目前ConceptD最低階產品已經做到蘋果最高階產品的水準,ConceptD最高階產品則有望設立新的產業標準。陳俊聖說,宏碁觀察到重要的「微趨勢」,有50%電競PC用戶不只把電競機拿來玩遊戲,還當成創造力工具;其中15%的電競PC用戶更從來不玩遊戲。宏碁希望以這個微趨勢為出發點去優化產品,進入一個新的藍海市場。他認為,在整個市場發展的過程當中,應該要找到另外一個成長曲線,最重要的是把產品做對、技術做好;而且PC產業需要新的使用模式,不要一直侷限在價格戰,才能讓產業健康發展。(中央社)



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