【商品】我決定簡單的生活2:50個不勉強就做得到的習慣~必看好書


 





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商品訊息功能:


商品訊息描述: 產品

「《我決定簡單的生活》,讓我不再對金錢和物質感到自卑。
這次我要告訴你,只要養成習慣,不用努力和天分,也能活得簡單自在富足!」 ─佐佐木典士

?《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書
?全球NO.1的極簡主義者,沉潛3年後,從極簡進化到習慣養成

?網路購物
35 歲時的我,在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。
年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了,對工作失去熱情、連女友也跑了。
直到「極簡」後,我看大力推薦見了減少後才看得見的重要。
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極簡生活的我:
?6套衣褲穿1年
?浴室→1罐洗潔精、1條毛巾
?廚房→1人份碗盤、咖啡壺
?只要有iphone、Mac就能與世界連結
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38 歲現在的我開始專注習慣養成,我懂得人能改變的唯一方法,
不是努力也經典產品不是天分,而是「習慣」。
8 年來的極簡體悟+心理學+行動經濟學+腦科學,50個「這樣就好」的習慣,
從此刻開始人生不再出現比較和自卑熱銷產品!
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極簡+習慣化後的我:

05:00 起床→做瑜珈
05:30 冥想
06:00 寫書或寫部落格
07:00 打掃→淋浴→洗衣服→吃早餐→做便當
08:00 寫日記→說英文→看新聞或上社群網站
09:10 能量補眠(戰略性睡回籠覺)
09:30 到圖書館「上班」
11:30 ?a href="http://a1983s.com/book" target="_blank" style="text-decoration: none;">網購達人绮?br/>14:30 從圖書館「下班」
15:00 能量補眠
15:30 網路熱銷產品新上市上健身房
17:30 到超市購物、回覆電子郵件、上社群網站
18:00 晚餐後看電影
21:00 拿出瑜珈墊做伸展操
21:30 就寢
?
戒掉的習慣:
?喝酒吃甜食

養成的習慣:
?早上5點起床做瑜最新出版珈冥想
?寫日記、部落格、文章
?肌力訓練
?10K馬拉松等
?熱賣產品


商品訊息簡述:

  • 原文作者: 佐々木典士
  • 譯者: 游韻馨
  • 出版社:三采   
    新功能介紹
  • 出版日期:2019/01/04
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



Gmail問世15年 新功能可指定時間發出郵件
Google旗下電子郵件服務Gmail問世15年,全球用戶超過15億人。Google除了回顧過去發展之外,也預告將推出的新功能,包括新增寄信排程功能,用戶將可指定時間發出郵件。

Gmail資深產品經理霍爾曼(Tom Holman)在官方部落格發文表示,2004年的電子郵件和現在人們經常使用的電子郵件看起來大不相同。當時的收件夾總充斥垃圾郵件,而且不論是要搜尋收件匣還是將郵件歸檔,都需要費一番功夫。為了不超過容量上限,還必須不斷刪除郵件。因為觀察到這些使用上的不便,Google打造了Gmail,希望能幫助大家改善這些問題。

2004年4月1日,Google推出Gmail。當時Gmail內建Google搜尋的功能,並能將使用者的郵件歸類到不同的會話串。此外,使用者還可以免費儲存1GB的資料,這個容量幾乎是當時其他電子郵件服務供應商所提供的100倍。

為了加強電子郵件的安全性,Gmail在垃圾郵件寄到收件匣以前就預先封鎖,並讓使用者在發現可疑垃圾郵件時能提出檢舉。Google運用人工智慧(AI)強化了垃圾郵件過濾功能,如今在AI技術的幫助下,Google每分鐘可以封鎖將近1000萬封的垃圾電子郵件。

霍爾曼指出,隨著行動裝置開始在人們的生活中如影隨形,Google將原本僅限桌機使用的Gmail調整成也能在手機或平板電腦上運作。Gmail的分頁式收件匣功能讓使用者能將郵件分門別類,從而快速查看最新郵件。此外,像是「智慧回覆」、「自動提醒」等加上AI技術的功能,則可以幫助使用者節省回信時間,並提醒使用者針對某些電子郵件進行回覆或後續追蹤。

展望未來,霍爾曼表示,Gmail將新增一項功能,讓使用者可將電子郵件安排在更適當的日期或時間寄出;假設使用者跨時區工作,或想避免打斷對方假期的時候,這項功能尤其實用。

經典產品人氣產品排行榜此外,Gmail使用者現在不需離開收件夾就能執行操作,例如直接在電子郵件內回應Google文件中的留言串等。如此一來,使用者不必開啟新的分頁標籤或應用程式就能完成事務。

霍爾曼說,感謝所有Gmail使用者的支持與愛護,Google期待和大家一起慶祝Gmail的下一個15年。(中央社)


鄧紫棋高雄開唱痛哭 坦言「內心情緒複雜」
香港歌手鄧紫棋鬧出合約糾紛後,昨天首度在台灣開唱,或許是這些日子來的紛紛擾擾讓她有感而發,鄧紫棋忍不住在台上痛哭,還說自己很少在舞台上這樣哭,或許是台灣給她的安全感太大,就像在家裡一樣。歌手鄧紫棋《光年之外》:「我沒想到,為了你,我能瘋狂到山崩海嘯,沒有你根本不想逃。」鄧紫棋睽違4年登上高雄巨蛋開唱,經典歌曲當然也沒少。歌手鄧紫棋《泡沫》:「全都是泡沫,只一剎的花火 你所有承諾全部都太脆弱。」歌手鄧紫棋《喜歡你》:「喜歡妳那雙眼動人 笑聲更迷人願再可輕撫妳。」這也是鄧紫棋和前東家蜂鳥音樂撕破臉後,首度在台灣開唱,同時也是巡迴演唱會的最後一站,讓鄧紫棋的心情格外複雜,忍不住淚灑舞台。藝人鄧紫棋:「有沒有搞錯?我現在覺得我哭到血糖低,我從來沒有在台上這樣過的,人生第一次,你知道這種狀態我只會在家裡這樣,可能你們給我的安全感太大,我現在覺得自己好像在家裡一樣。」這一段話全場歡呼,雖然鄧紫棋沒有明講到底是為什麼而哭,但台灣歌迷準備的禮物或許也是戳中她哭點之一。歌迷vs.鄧紫棋:「謝謝!鄧紫棋,我愛妳,好煩啊,我的,我的這些化妝品都被我擦掉了。」這次的巡迴演唱會是鄧紫棋和蜂鳥音樂的最後一次合作,對於台灣有特殊情感的香港小天后,難掩激動心情,在台上大哭,粉絲也給於鼓勵,希望重新出發的她,表首選限定商品現更勝以往。



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